当了妈之后，不仅有许多尴尬事，还有很多不能说的秘密，这些秘密困扰了很多新手妈妈，其实这些事情是有办法解决的，下面就是罗列的常见的几件事情，大家看看自己中了几招!

1、怀孕到产后，不停的放又臭又响的屁

有的妈妈跟我吐槽，说这件事已经上升到影响家庭和谐了!因为很多妈妈从怀孕时候开始，就不停的放屁，无论是在电梯间，还是在客厅，还是在喂奶，屁如影随形，简直是欲哭无泪！

对策：一定要放慢吃饭速度，别因为要喂奶太着急吃饭，我发现吃的越快，越容易放屁，细嚼慢咽，给肠胃轻松工作时间，会好起来，另外要注意饮食结构，豆制品和碳酸饮料可以少吃，少吃多餐也是不错的。

2、奶水湿透喂奶内衣，漏满前襟

作为一名有追求的“奶牛”，自然是奶水越多越开心，因为宝宝可以吃的又白又胖又舒服，宝宝开心妈妈却没法开心，一天换N件衣服，还是不一会儿就漏满前襟，甚至有时候漏到脚丫子上，当时真想随身接上俩奶瓶!

对策：如果能生双胞胎，那问题就好解决了，但，还是认真研究下内衣吧。防溢乳垫，多买几只，纯棉好洗就可以，如果能一小时换一次那频率刚刚好，另外，如果喂奶的时候旁边那只也漏奶，可以用软毛巾挡一挡，一定多备软毛巾，宝宝的口水巾也行的。

3、喂奶期，半夜总是会饥肠辘辘的饿醒

特别是婆婆来伺候着，你偏偏半夜饿醒了，起来做饭又怕婆婆多心，说你吃不饱这不是讽刺婆婆不管饱吗?可是事实就是如此，无论你多努力吃多好几碗，到了半夜还是会饿，这怎么破?

对策：如果有条件的，自己备个面包机，白天有空就把面粉，酵母，鸡蛋，牛奶，糖按照配方丢进去，然后自己就能做出好吃的面包，面包放凉后用食品级塑料袋包好，放在那，随时可以拿来吃。不过记得千万不要放冰箱，那样会又硬又难吃。当然，懒得自己弄的，那就买点放心食品，放在房间里，这样就能顶住饿了，如果老公勤快点的，当然是让他去下厨了，何必客气!

4、咳嗽或者打喷嚏甚至大笑的时候，都略有尿意

有很多妈妈生完宝宝都有这样的状况，特别是明明是打个喷嚏啊，结果竟然湿了内裤，总觉得自己已经完蛋了，没治了，心情一度沮丧到低点，觉得自己LOW爆了，严重的还能引发产后抑郁呢。其实这没什么的，很多孕妇产妇都有这样的情况发生，只要认真对待，都能好起来。

对策：产后努力做运动，恢复身材，做做瑜伽什么的，都是极好的。如果时间不多，就是抱着娃的时候，扭两下腰，就当陪娃跳个舒缓的交谊舞也不错啊，不抱娃的时候，尽量运动起来，即便是小小的运动，走路，拖地，打扫卫生，都是对恢复身体极有帮助的。

5、总觉得嘴巴很淡，想吃点婆婆不让吃的食品

生完娃之后，有的妈妈为了保证母乳的顺畅，这不能吃那不能吃，月子里更是不让吃盐，妈妈婆婆可都是很厉害的，所以，口味一直都吃的很清淡，可是，总是有那么一两天，真的特别特别想吃点垃圾食品，比如方便面啊，比如水煮鱼啊，比如酸菜鱼啊，这时候又吃不到，真的是痛不欲生啊！

对策：如果真的是特别想吃方便面，那么，自己做一点也是极好的。把鲜面条卷成团，用笊篱接着放油锅里炸一下，就是方便面形状了，又脆又好吃，解馋!当然，实在是不想做又想吃点的，偶尔偷吃一两次也没太大关系，当然，吃清淡点对奶水最好，你懂得。

6、记忆力极差，经常觉得自己脑子坏掉了

生娃之前已经出现的一孕傻三年症状，到了产后，更是一发不可收拾，忘记网银密码QQ密码微信密码甚至拿起手机要找个人，拨了电话又忘记找人家什么事情了，更有甚者明明打开了锅要煲粥，却只放了米没放水，这种事情没法列举，多不胜数，我就是在生完娃之后弄坏了一只电压力锅，因为我忘记把胶圈放上了!

对策：一定要先放轻松心态，不能太紧张，孩子的事情也要慢慢来，学会给自己减压，如果密码什么的容易忘记，就找个本子记下来，如果害怕本子也弄丢了，那就在手机里的记事本里记录下来，保证丢不了啦，如果不丢手机的话。或者，把密码告诉你老公啊，如果你真的放心，哈哈。